Vederlicht
Natuurlijk ‘zijn’
Vederlicht is een spiritueel centrum in hartje Poperinge, West-Vlaanderen, België
De oprichtster en bezielster van de plek en school is Griet Monkerhey
Naam: Griet Monkerhey
Adres: Bruggestraat 34, 8970 Poperinge
GSM: 0496 33 09 99
Email: griet@vederlicht.be
BTW-nummer: BE-0861 655 057
Rekeningnummer: BE50 001814202518
Wie ben ik
Ik, Griet,
startte de weg naar bewustwording en ontmoeting in 2012 via meditatietrainingen en wekelijkse yogalessen in binnen- en buitenland.
In 2015 koos ik ervoor om mijn leven een nieuwe wending te geven.
Ik startte Vederlicht op, een yoga- en meditatieschool in Poperinge, het hartje van de Westhoek in België.
Ik ontdekte met de tablets of light van Aluna Omnium dat DNA strengen weer konden geactiveerd worden.
Via de teachings van Mariette Eikelboom kon ik mijn multidimensionale zelf weer zien en ervaren
en de wereld en aarde op een echtere manier ervaren
Mijn persoonlijke groei en ontwikkeling en zelfkennis kwam vooral door methodes als
familieopstellingen, regressietherapie, 1 op 1 coaching.
Ondertussen interesseerde ik me meer en meer in voeding en biologisch en plantaardig.
In 2020 kwam ik in contact met de yin-yang leer rond voeding en levensstijl
alsook met macrobiotisch koken, fermenteren en plantaardige voeding.
In het koken en uitzoeken van de puurste ingrediënten ligt 1 van mijn grootste passies.
In 2022 mocht ik proeven van het off-grid leven in Portugal en kon ik voor het eerst echt ervaren
wat verbinden met de natuur betekent
ik kwam thuis, thuis in mezelf, thuis in mijn lichaam.
Deze technieken, leren, activaties en ceremoniën komen aan bod in Vederlicht
Wekelijks is er een ruim aanbod aan yoga, meditatie, deelcirkels in ontmoeting, creatieve ateliers op donatiebasis, …
Yoga
Wat is Raja Yoga?
Raja Yoga betekent Koninklijke Yoga. Het is de meest oorspronkelijke en volledige vorm van Yoga.
Het zorgt voor een verbetering op alle lagen van het leven: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
De beoefening van yoga betekent voor veel mensen het doen van fysieke oefeningen.
Oorspronkelijk is het uitvoeren van die fysieke bewegingen (asana’s) slechts een onderdeel van een groter systeem.
Yoga betekent namelijk verbinding en daar is meer voor nodig dan alleen de fysieke houdingen.
Met verbindingen maken wordt de verbinding bedoeld tussen je fysieke lichaam,
je emoties je gedachten en ook je hogere bewustzijn.
Raja yoga is dus een verzameling van beweging, meditatie, ademhalen in rust en zachtheid
De lessen duren 5 kwartier en vinden plaats op volgende tijdstippen:
dinsdagvoormiddag van 9u30 tot 10u45
dinsdag avond van 19u30 tot 20u45
woensdagvoormiddag van 9u30 tot 10u45
docent: Griet Monkerhey
Prijs: 17 euro voor een losse les
of
1 beurt van de 10-beurtenkaart (10-beurtenkaart à 150 euro)
Individuele sessies
Griet neemt je mee op een reis in en met jezelf waar de vederlichtheid van je zijn
weer tot uitdrukking komt.
De reis gaat van binnen naar buiten in een veilige setting
wil je meer connectie met jezelf?,
ben je op zoek naar verdieping en opheldering in je leven?
Zijn er ongrijpbare deeltjes in jouw energieveld waar je naar wil kijken?
dan zijn de 1 op 1 sessies wat voor jou
Via bewegingen, klank, ademhaling, een energietekening op maat,
een wandeling in de natuur gaan we samen op pad
Je kan ervoor kiezen om een 1-malige sessie te nemen voor je specifieke vraag of
we gaan samen een traject van verdieping, ontwikkeling en ontmoeting aan
deze sessies kunnen zowel life als online gevolgd worden
gemiddelde tijdsduur /sessie is 2 uur: waarde 111 euro
traject van 5 sessies: 555 euro
Cirkels
In 2022 ontstonden de maancirkels;
we kwamen telkens met nieuwe en volle maan samen
om te vieren,
te delen wat er speelde in onze levens, te mediteren, enz.
We komen samen, drinken een kopje thee,
een orakelkaartje neemt ons mee in het thema dat speelt,
we delen onze intentie waarom we naar
de avond komen en daarna volgt een geleide meditatie
en transmissie van dat wat doorkomt.
Er is ook telkens een healing met instrumenten,
de harp, de klankstaafjes en soms met de drum.
Mijn stemklank speelt hier ook een belangrijke rol in.
Het kan zijn dat er licht- of brontaal gesproken wordt.
We doen schrijfoefeningen, dansen, bewegen, tekenen,…
elke twee weken op maandag:
vrouwencirkels (moeders, dochters, vriendinnen, collega’s)
maandag 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 14/12 en 18/12
telkens van 19u tot 21u30
elke twee weken op donderdag:
gemengde cirkels vanaf 18 jaar
19/10, 2/11, 16/11, 30/11 en 14/12
telkens van 19u tot 21u30
facilitator: Griet Monkerhey
Deelname: 34 euro voor een losse cirkel of
2 beurten van de 10-beurtenkaart à 15 euro/beurt
(10-beurtenkaart à 150 euro)
Er is een opbouw doorheen deze avonden;
het zou heel fijn zijn om te starten en te eindigen met dezelfde groep
maar je kan ook deelnemen aan 1 cirkel om te proeven van deze momenten.
De cirkels creëren veiligheid en vertrouwen. Alles is bespreekbaar, we delen zonder te willen fixen of herstellen.
Jij bent helemaal welkom zoals je bent
Losse Meditatie
Tijdens deze lessen is er een geleide meditatie en
een nabespreking van hetgeen
je gewaar wordt tijdens het mediteren.
Het is een laagdrempelige manier om jezelf te leren kennen,
de rust in jezelf te vinden, via ademhalingstechnieken
je zenuwen tot rust te brengen.
zowel beginners als ‘experts’ in meditatie zijn welkom
Tijd: elke dinsdag van 18u tot 19u15
Deelname: 17 euro/losse meditatie of 1 beurt van de 10-beurtenkaart
(10-beurtenkaart à 150 euro)
Creatieve momenten
In het voorjaar van 2020 nam ik een bezigheid weer op die ik geleerd had op de lagere school: breien, haken en macramé.
Handwerk brengt me dicht bij mezelf. Het tellen, patronen lezen, breien op een rondbreinaald, top down, bottom up, hexagon haken, plantenhangers en vlaggetjes macraméën.
Het uitkiezen van mooi, natuurlijk garen en mijn liefde voor delicaatheid en schoonheid kwamen weer boven en dat allemaal via mijn eigen vingers en handen.
Dit voorjaar ontstond er een groepje waarmee we wekelijks samenkwamen.
Handwerkcafé:
Tijd: Elke donderdag tussen 13:30 en 16:00
Deelname: je betaalt een vrije bijdrage in de donatiebus
zo kun je dan thee, koffie, sapjes en iets lekkers aan zachte prijsjes nuttigen.
Je kiest een beschikbaar patroon of ik help je met een projectje wat jij wil maken.
Graag aanmelden via griet@vederlicht.be of
via de app 0496/330999
Locatie: Bruggestraat 34, Poperinge
Mantrazingen met gitaar & harmonium
Mantra is een Sanskriet woord - "man" betekent "geest" en "tra" betekent "vrijlating".. Een mantra is een hulpmiddel om met intentie de geest te ontspannen. Hoewel mantra meestal een woord of zin is, kan het ook verwijzen naar iets dat meer specifiek is voor meditatie. Mantra's zijn goed voor mensen met concentratieproblemen, omdat ze een brandpunt vormen tijdens het meditatieproces.
Tijden: 17 november en 15 december telkens van 19u tot 20u30
Deelname: 17 euro of 1 beurt van je 10-beurtenkaart
Soundhealing Concerten
Jan en Ward Vandenberghe zijn vader en zoon die je tijdens
deze concerten meenemen in de klanken van muziek, heling, rust en stilte.
Je ligt op een matje onder een dekentje en laat deze klanken over je heen komen
Tijden: zaterdag 14 oktober en zaterdag 2 december telkens van 19u tot 21u30
Deelname: 34 euro of 2 beurten van je 10-beurtenkaart
(10-beurtenkaart à 150 euro)
zaterdag 15 Oktober:
familie opstellingen door Simon Bakker
De opstellingen worden begeleid door Simon Bakker, een professional die in Nederland al jaren actief is in het veld van systemische coaching en opstellingenwerk.
Wil je als vragensteller of als representant aanwezig zijn, laat mij dat dan weten via pb of via mail griet@vederlicht.be of via Simon
Het thema van de opstellingenmiddag is: De afwezige vader
Allemaal hebben wij een vader en een moeder. Voor een kind is de aanwezigheid van een vader en een moeder essentieel. In de eerste kinderjaren is het kind voor 100% afhankelijk van de moeder. Het wordt door haar gevoed, geknuffeld, getroost, Negen maanden lang is het kind met de navelstreng verbonden geweest met en in de moederschoot. Het zorgde voor veiligheid en geborgenheid. Met het verbreken van de navelstreng wordt het kind door de moeder in het leven gezet en verzorgt voor zover de moeder daartoe in staat is.
De vaderrol
De vaderrol is een andere. De taak van de vader is om een kind in de wereld te zetten, zich te leren handhaven, op eigen benen te staan, verantwoordelijkheid te nemen en te dragen, grenzen te stellen, te onderzoeken en te ontdekken, stappen te zetten.
De afwezige vader
Als een vader afwezig is door welke omstandigheden dan ook, dan vallen er voor het kind gaten in zijn of haar ontwikkeling. En kan er stagnatie optreden. Veelal is er wel sprake van de fysieke aanwezigheid van de vader, echter als ik spreek over aanwezigheid dan bedoel ik de gevoelde en ervaren aanwezigheid. Als een vader hard werkt voor zijn gezin, dan voelt een kind dat niet. Het zal de vader ervaren als afwezig.
Er kunnen natuurlijk ook andere omstandigheden zijn, waardoor de vader niet beschikbaar is. Bijvoorbeeld door een scheiding, door ziekte, psychisch leed of vroeg overlijden. Allemaal ingrediënten, die er voor zorgen dat bij het kind een vaderwond ontstaat. Dat leidt veelal tot probleemgedrag. Ook kan het zijn dat het kind de rol over gaat nemen van de afwezige vader. Dan verlaat het de kindplek en het maakt zich groter dan hij of zij in werkelijkheid is. Er ontstaat een verstrikking, wat zich in de volwassenheid kan ontwikkelen tot een patroon, dat buitengewoon hardnekkig kan zijn en het eigen functioneren kan belemmeren.
Het mooie van een opstelling is dat onzichtbare patronen, zichtbaar worden gemaakt. En daarmee wordt ook de ontstane verstrikking zichtbaar.
Hierdoor krijg je meer invloed krijgen op je eigen leven en kun je afstand nemen van het leven dat je onbewust bent gaan leven door weg te gaan van je ware zelf
workshops
WAT IS EIGENLIJK EEN FAMILIEOPSTELLING
In opstellingen worden de ervaren klachten, remmingen of blokkades door representanten plaatsvervangend neergezet.
Een familieopstelling is een krachtige methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, om op levensvragen een antwoord te krijgen, die met behulp van representanten plaatsvervangend worden neergezet.
Door middel van een familieopstelling kom je op soms verbluffende wijze in contact met je ‘familieziel’. Of je het wilt of niet, je familie van herkomst is het belangrijkste systeem waar je deel van uitmaakt.
Het idee achter deze simpele maar doeltreffende werkvorm is dat onze familie en onze voorouders een veel grotere rol in ons leven spelen dan we vaak beseffen.
Jij behoort tot een gezin, Jouw gezin van oorsprong waarin je geboren bent. Dat gezin maakt op zijn beurt deel uit van een familie. Je bent erin opgegroeid. Het kan ook zijn dat je jouw familie door omstandigheden nooit of slechts gedeeltelijk hebt gekend. Misschien heb je ook al zelf voor een gezin gekozen met een partner, al dan niet met kinderen.
In alle gevallen spreken we hier van een familiesysteem met zijn geschiedenis, zijn eigen manier van omgaan met de dingen, zijn gevoeligheden, zijn gelukkige en verdrietige momenten.
Soms bots je in je leven keer op keer weer op eenzelfde thema of probleem waar je maar geen helderheid in krijgt en dat je verhindert voluit te leven, het lijkt wel alsof het lot je tegenzit.
Een familieopstelling kan op een ontroerende en vaak wonderlijke manier inzicht geven in de onbewuste patronen die daaraan ten grondslag liggen en die vaak al vele jaren doorgegeven zijn van generatie op generatie.
Een familie-opstelling maakt patronen zichtbaar, die zich in het familiesysteem voordoen, patronen waarin je mogelijk in verstrikt bent geraakt en die je in het dagelijkse leven stevig in de weg kunnen zitten. Een opstelling kan nieuwe inzichten geven, zodat er andere keuzes kunnen worden gemaakt.
Deelname: 135€ als vragensteller, 75 als representant , graag contant
Inclusief thee, koffie, hapjes
In totaal 3 opstellingen van maximaal 1 ½ uur, met daartussen telkens een pauze van een kwartier
Het geheel wordt afgerond door een klankbad met een boodschap van Griet
Tijd: De inloop is vanaf 12.15 uur en om 12.30 uur wordt begonnen met de opstellingen.
Gedaan om 17u30 ongeveer; hou er rekening mee dat het wat kan uitlopen
Wil je meer over hem weten? Bezoek dan zijn website www.inner-coaching.nl
Volgende zondag 17 december: familie opstellingen met nader te bepalen thema door Simon Bakker
Verhuring
1) verhuring voorste ruimte voor horeca-uitbating, dagrestaurant of barretje
2) verhuring zaal in dagdelen
Wat is er beschikbaar in de ruimte:
20 witte stoelen,
20 matjes,
20 dekens,
20 bolsters,
15 yogariemen,
tennisballetjes,
blokken uit kunststof en uit kurk,
een waterkoker, kopjes en glazen, …
Er is een aparte ruimte waar je thee kan zetten, beschikking over een koelkast om voeding koel te bewaren,
een dagdeel bestaat uit;
4,5 uur; je beschikt over de ruimte tien minuten voor aanvang en
10 minuten na beëindigen van de termijn,
ochtend: 8u tot 12u30,
middag 13u tot 17u30,
avond 18u tot 22u30
(per uitloop van een half uur bij het avonddagdeel wordt er 5 euro bijgerekend)
De zaal en de spullen worden netjes achtergelaten:
matjes gereinigd
gebruikte materialen op de juiste plek
Beschikbaarheid:
maandagochtend, maandagmiddag, maandagavond
18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 13/11, 27/11, 11/12
woensdagmiddag, woensdagavond
donderdagochtend, donderdagmiddag, donderdagavond
14/9, 28/9, 12/10, 26/10, 9/11, 23/11, 7/12, 21/12
vrijdagochtend, middag en avond met uitzondering van vrijdagavonden
22/9, 3/11, 17/11 en 15/12
zaterdagochtend, middag met uitzondering van zaterdag 4/11 en avond met uitzondering
van zaterdagavonden 7/10 en 2/12
zondagochtend, middag en avond
prijs per dagdeel: 55 euro excl. btw
4 dagdelen /maand: 10% korting
8 dagdelen/ maand: 20% korting
12 dagdelen/ maand: 30% korting
3) verhuring van het appartement met aparte ingang (foto’s binnenkort online)
Wil je de voorste plek of het appartement huren, neem dan contact op met delphine van Immo Droom
Klik hier voor info: Immo-droom
